今年の12月25日、クリスマス。
大阪城ホールで馬場俊英さんのライブがあります。
今日、抽選結果がとどきました。 もちろんサクラサクです。
3年連続、1万人のピースに出席です。 めちゃうれしいです。
またまた息子とピースしに行きます。 楽しみです。
今日はローラーと実走を混ぜました。
まずは10分アップのあとメインのメディオ。
10分で294W、168拍でした。
そこからレスト後、ローラー台から外して実走。
今日はソリア3発。
約600mの急坂にアタック。
1本目 380W
2本目 369W
3本目 369W
全てにわたって、360Wをオーバーできました。
ちなみに時間は2分間。 これを3分できるようにしていきたい。