今日は朝からタイヤを張替えました。
勝山と熊野にむけてタイヤを新調です。
チョイスしたタイヤはビットリアのコルサエボⅡ。
これで今シーズンをがんばります。 頼みましたよ!!
午前中は練習でした。
表富士が中止と決まってから、ヒルクライムにむけての減量はお休みでした。
で、ちょっと体重が増加したので、気持ちを切り替えて、昨日から減量生活スタートです。さあ、あともうひと絞りです。
今日のメニューはL4。
だんだんとパワーも上げることが出来るような体になって来ました。
目標はいつものように2本目を高く。できれば300Wオーバー。
最初は3本ローラーでL3程度のアップ
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L4 10分走 277W
↓
L4 10分走 303W
目標達成です。このL4で300台をコンスタントに積み重ねていきたい。
あとは適度にL5とL6を入れて、仕上げていきます。