ヘビーな週末だった。
土曜は大学の友人達との忘年会。胃袋を駆使した。
いつものヤカレンジャーの会合は本当に楽しい。みなからがんばるパワーをもらえる。
最高の友人達。
ちなみに胃袋トレーニングのメニューは次の通り
・チキンのマリネ
・スモークサーモンとアボガドのサラダ
・豚トロの岩塩焼き
・カキのグラタン白味噌風味
・渡り蟹の胡麻揚げ
・じゃこめし
・気まぐれプチケーキ
・生ビール・焼酎水割
・オレンジジュース
・ジンジャーエール
・コーラ
・ジンギスカン×2
・ジンギスカン丼
・餃子×2
・天津麺
・天津飯×2
・鶏の黒胡椒焼き?
・鶏唐揚×2
・レバニラ炒め×2
・餃子×3
・瓶ビール×6
・烏龍茶
いやあ~、7名でものすごく食ったものだ!!
昨日は午前中に両親とりんご狩りにいった。シーズンで1本木を購入するオーナ制のりんご狩り。両親が用意してくれてあり、収穫に行った。 とりたてのりんごは本当においしくて息子も3個ぺろりと食べてしまった。
昨日も今日も息子と早朝マラソン。だんだん速くなってきている。昨日は超ヘビーコース。往復2kmだが、帰りは70mの上昇が待っている難コース。泣きながらがんばる息子の姿が頼もしかった。
でも、だんだん走ることに自信がついてきたようで、今日も350mの周回を普段なら3周なのだが、4周がんばった。 今シーズンは一緒にたくさんのマラソン大会に出てみようと思う。