昨日と今日、白浜旅行でした。
つじぷりお家の伝統として、白浜旅行は私だけ現地集合。
ということで、昨日朝6時半に家を出発。
旅の相棒は、久しぶりのドグマくん。
パワータップを装着していざ出撃!!
今回のテーマは、まんべんなくパワーをかける!!
今回の目標はズバリ時速30kmオーバー!
今回のコースは、ずばりシクロ対策=TT能力向上ということで、広川まで42号、原谷を越えてまた42号という120kmコース。
追い風も手伝って、終始高速巡航。所により、なぜか向かい風になるポイントもあり、面白かった。
とある本に、LT値が300Wで、ラスト900Wのスプリントができれば、どんなレースでも着にからめると書いてありました。
今回はゴール1km前からさらに加速、そしてゴール地点のモスバーガー前でスプリントというのを課題にしました。
ラストはさすがに1kwどころか900wにも届きませんでしたが、890Wでした時間はなんと3時間40分。 平均は32kmでした。
集合に10分遅れましたが、なんとか大丈夫でした。
で、宿泊はとれとれビレッジ。
夕飯も朝ごはんもバイキングで大満足でした。
アドベンチャーワールドへも行きました。
今、ウォーキングサファリというのがあり、歩いて回れます。そこで、いろいろな動物にえさやりが出来ます。
ゾウやキリンにえさをやりました。
ここぷりおはゾウに舐められて号泣でした。
キリンのよだれはキョウレツでした。
ちゃんとしたジェットコースターにも初めて乗れました。
息子達の成長も感じられたツールド白浜でした。