昨日から、2011年度つじぷりお家第1回キャンプに行ってきました。
場所は加太国民休暇村。
いつもはよだれをたらしながら、高速巡航している道路のそばにありました。
こんなに景色のいいところだったなんて・・・
やっぱり景色を楽しまないといけませんね。反省。
朝、ローラー台でトレーニングを行った後、家族とは別に自転車で出発。
加太まで27km、46分でした。もちろん、車に勝ちました!!
テントを設営後、近所の磯へ。
イトマキヒトデやウミウシが捕れました。
その後、休暇村でお風呂タイム。
戻ってからお待ちかねのクッキング。
ダッチオーブンで料理。
あまりの空腹にオカシクなりました。
作ったものは、スペアリブ!!
こんな感じになりました。
たくさん食べて、すぐ就寝。
あくる日は昨夜降った雨の処理に手こずりました。
テントがドロドロです。
帰りも勿論自転車。
同時にスタート、すぐさまアタック。7kmほど逃げましたが、吸収。
そしてすぐにマシントラブルに見舞われて回収となりました。
さあ、6月もキャンプいくぞ!!
練習の振り返り
7日(土) L4走 10分 293W 164拍 91rpm
290W以上のパワーを狙ってがんばりました。
L4実走 46分 27km
8日(日) L4実走 15分 10km